Sìndrome del tùnel carpiano

El Síndrome del Túnel Carpiano (STC) es una patología que afecta a la mano, provocada por una presión sobre el nervio mediano a nivel de la muñeca. Esto provoca síntomas como adormecimiento y hormigueos en la mano (especialmente en los dedos pulgar, índice, corazón y mitad del anular). Puede existir dolor, que puede estar limitado a la mano y muñeca, pero que en algunas ocasiones se irradia hacia el antebrazo. El STC con frecuencia despierta al paciente por la noche, y los síntomas pueden aparecer con actividades como conducir un vehículo, escribir, u otros ejercicios que suponen una utilización significativa de la mano. En el síndrome del túnel del carpo avanzado, puede producirse una pérdida de fuerza y una disminución de la masa muscular en la base del pulgar.
El túnel del carpo es un canal formado por los huesos de la muñeca y un ligamento (el ligamento transverso del carpo) situado en la cara palmar de la muñeca. Por este túnel transcurren todos los tendones que flexionan la muñeca y los dedos, y el nervio (nervio mediano) que recoge la sensibilidad del pulgar, índice, corazón y parte del anular y moviliza los músculos de la base del pulgar. Algunas personas nacen con túneles estrechos y por tanto están predispuestas a problemas de presión sobre el nervio. La utilización vigorosa de la mano, que conduce a una tendinitis de los tendones que flexionan el pulgar y los demás dedos, también puede conducir a un síndrome del túnel del carpo a través del engrosamiento de las vainas tendinosas. Las vainas engrosadas "rellenan" el túnel presionando sobre el nervio. Las personas con artritis reumatoide, hipotiroidismo, diabetes, amiloidosis, insuficiencia renal y algunos otros problemas médicos están más predispuestas a padecer este síndrome.

La tecnoansiedad

La Tecnoansiedad ha sido denominada así por los especialistas en ansiedad y estrés, al encontrarse con casos de niños y adolescentes, entre 7 y 16 años, que presentaban alteraciones en la conducta cuando se encontraban separados de sus medios de comunicación (entiéndase celulares, computadoras, etc.)
Tal es asi, que tras varios meses de investigación, han logrado definir este trastorno como la ansiedad por estar siempre conectados.
En el informe, los especialistas dejan en claro que la Tecnoansiedad no es un mal aislado, sino que existe un 99% de probabilidades que en la familia del afectado, haya algún mayor hiperconectado.
Los síntomas de este trastorno han sido detectados, en todos los casos, en consultas realizadas a psicólogos, donde se intentaba abordar otra problemática, por ejemplo, la falta de concentración del niño afectado. Es el especialista quien descubre, tras algunas sesiones con el paciente, que su dificultad sale a la luz cuando se encuentra desconectado o separado de su celular, o su computadora, o simplemente imposibilitado de enviar un mensaje de texto, como ocurre en los colegios.
También se ha detectado en esas consultas que, a causa de la Tecnoansiedad, los pacientes padecen otras alteraciones, como la falta de comunicación cara a cara o la depresión al no poder estar conectados

Como prevenir el dengue

No hay vacuna disponible contra el dengue, por lo que si vivimos o vamos a viajar a una zona de riesgo la mejor prevención es evitar ser picados por mosquitos. Para eso:

Cuidado personal

* Aplique repelente contra insectos en la piel expuesta.
* Rocíe su ropa con repelentes ya que los mosquitos pueden picar a través de la ropa de tela fina.
* Use camisas de manga larga y pantalones largos
* Use mosquiteros en las camas si su habitación no tiene acondicionador de aire. Para protección adicional, rocíe el mosquitero con insecticida.
* Rocíe insecticidas en su habitación antes de la hora de acostarse.


Cuidados ambientales

* Revise su casa, y las zonas de los alrededores como jardines y quintas, en búsqueda de recipientes que puedan acumular agua estancada, y que no tenga ninguna utilidad.
* Elimine el agua de los huecos de árboles, rocas, paredes, pozos, letrinas abandonadas, por ejemplo rellene huecos de tapias y paredes donde pueda juntarse agua de lluvia.
* Entierre todo tipo de basura como latas, cáscaras, llantas y demás recipientes u objetos que puedan almacenar agua.
* Ordene los recipientes que puedan acumular agua, colóquelos boca abajo o colóqueles una tapa.
* Mantenga tapados los tanques y recipientes que colectan agua o pueden recolectarla si llueve.
* Cambie el agua de los floreros cada 3 días y frote las paredes del mismo. De ser posible, utilice productos alternativos en lugar de agua (geles, arena).
* Cambie el agua cada 3 días y lave con esponja los bebederos de animales.
* Mantenga limpias, cloradas o vacías las piletas de natación fuera de la temporada.
* Mantenga los patios desmalezados y destapados los desagües de lluvia de los techos.
* Hable con sus amigos y vecinos para informarlos acerca de las medidas para prevenir el dengue.

Bicentenario Argentino

El 25 de Mayo de 2010, Argentina celebrará los 200 años de la revolución que inauguró el camino hacia la Independencia. Durante todo el año habrá actividades preparatorias para la gran fiesta del año próximo.

El Gobierno Nacional ha creado la Comisión del Bicentenario Permanente del Bicentenario de la Revolución de Mayo 1810- 2010 que tiene la tarea de realizar obras, fijar metas y crear conciencia ciudadana de cara al Bicentenario.
¿Qué se entiende como Revolución de Mayo? (Que inició en 1810 – por eso que comienza el Bicentenario en 1810 y NO en 1816 que es la fecha cuando se declara la independencia).
Se conoce como Revolución de Mayo a la serie de eventos revolucionarios que sucedieron en mayo de 1810 en la ciudad de Buenos Aires, por aquel entonces capital del Virreinato del Río de la Plata, una dependencia colonial de España. Como consecuencia de la revolución fue depuesto el virrey Baltasar Hidalgo de Cisneros y reemplazado por la Primera Junta.
Se conoce como “Día de la independencia” al 9 de Julio cuando se realiza la declaración de independencia de la Argentina. La misma tuvo lugar durante el Congreso de Tucumán el 9 de julio de 1816.
Bueno. Hoy 200 años después que esos criollos locos se pusieran a pelear con “La madre patria” se puede decir que en papeles somos libres y las cagadas y aciertos son pura y absolutamente responsabilidad nuestra.

Escritores de la libertad

Basada en una historia real que transcurre en Long Beach, en el Rodney King, el high school Wilson.

Erin Gruwell es una profesora a la cual le asignan como primer trabajo dar clases de lengua en un instituto donde a la mayoria de los alumnos les importaba muy poco su propio futuro, sin darle importancia a nada ni a nadie. Sin embargo, esta profesora pudo influir y cambiar un poco la forma de pensar de estos chicos que estaban resignados a tirar su vida al tacho de basura.

Ergonomìa

La ergonomía es básicamente una tecnología de aplicación práctica e interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones científicas, que tiene como objetivo la optimización integral de Sistemas Hombres-Máquinas, los que estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o más "máquinas" (definimos con ese término genérico a todo tipo de herramientas, máquinas industriales propiamente dichas, vehículos, computadoras, electrodomésticos, etc.). Al decir optimización integral queremos significar la obtención de una estructura sistémica (y su correspondiente comportamiento dinámico), para cada conjunto interactuante de hombres y máquinas, que satisfaga simultánea y convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales:
*Participación: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnológica, gestión, remuneración, confort y roles psicosociales.
* Producción: en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas del Sistema Hombres-Máquinas (en síntesis: productividad y calidad).
* Protección: de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral), de los Subsistemas Máquina (siniestros, fallas, averías, etc.) y del entorno (seguridad colectiva, ecología, etc.).

Este paradigma de las "3 P" se puede interpretar muy gráfica y sencillamente con la imagen de un trípode que sostiene a un Sistema Hombre-Máquina optimizado ergonómicamente; si a ese trípode le faltase aunque más no fuese una de sus tres patas (o sea que estuviese diseñado considerando únicamente a dos cualesquiera de las 3 P enunciadas arriba), todo se vendría al suelo (no se cumpliría la optimización ergonómica pretendida en el diseño).
La amplitud con que se han fijado estos tres criterios requiere, para su puesta en práctica, de la integración de diversos campos de acción que en el pasado se desarrollaban en forma separada y hasta contrapuesta. Esos campos de acción eran principalmente:

* Mejoramiento del ambiente físico de trabajo (confort e higiene laboral).
* Diseño de herramientas, maquinarias e instalaciones desde el punto de vista del usuario de las mismas.
* Estructuración de métodos de trabajo y de procedimientos en general (por rendimiento y por seguridad).
* Selección profesional.
* Capacitación y entrenamiento laborales.
* Evaluación de tareas y puestos.
* Psicosociología industrial (y, con más generalidad, empresarial).

Naturalmente, una intervención ergonómica considera a todos esos factores en forma conjunta e interrelacionada.
Además, se ha desarrollado desde hace ya un tiempo una ampliación del concepto ergonómico, dando lugar a la "macroergonomía", la que es conceptualizada como la optimización ergonómica de los Sistemas Hombres-Máquinas desde el punto de vista organizacional y últimamente se encuentra en pleno desarrollo la "ecoergonomía", ampliando aún más el campo de la optimización ergonómica.
Para practicar la ergonomía se necesita, por lo tanto, poseer una buena capacidad de relación interdisciplinaria, una agudo espíritu analítico, un alto grado de síntesis creativa, los imprescindibles conocimientos científicos y, sobre todo, una firme voluntad de ayudar a los trabajadores para lograr que su labor sea lo menos penosa posible y que produzca una mayor satisfacción tanto a ellos mismos como a la sociedad en su conjunto

Sindrome de Tokomosho

El sindrome de Tokomosho o también llamado del ordenador, es una afección descubierta por el científico japonés Hideo Tokomosho, de ahí su nombre. Los síntomas se presentan en personas que se encuentran expuestas a la computadora durante mucho tiempo. Los síntomas son: dolor de cuello, espalda, hombros, piernas hinchadas, y más. No cabe duda que en la actualidad estamos expuestos a estos problemas relacionados con el uso de la tecnología, es inevitable. Sin embargo, sí es posible sobrellevar este problema revisando la altura del monitor, que los asientos sean còmodos para trabajar, iluminación apropiada en el ambiente, el uso de protector para el monitor como para nuestra vista, y bueno, establecer horarios de descanso durante el uso de la computadora.

shuli monse

Hola ! me llamo Juliana soy del monseñor de andrea  tengo 18 años . Soy hincha de River Plate.
Me gusta mucho la cumbia y el reggaeton  :)